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バオバブの栄養

バオバブの効果、栄養

バオバブフルーツパウダー(baobab powder

 

 

バオバブの木からは、いろいろな栄養素が得られます。

 

まず、いちばんに注目されているのはバオバブの抗酸化作用と栄養が満点という事でしょう。

 

バオバブ 効果 栄養

カルシウムは牛乳の3倍

 

ビタミンCはレモンの3倍 (オレンジの6倍)

 

食物繊維はごぼうの8倍

 

鉄分はモロヘイヤの4倍

 

カリウムはバナナの6倍

 

ビタミンA、Bやポタシウム、マグネシウムなどもバランス良く摂取できます。

 

女性に喜ばれる美容効果

女性が美容を語る時に必ずでてくる「アンチエイジング」

 

バオバブには、アンチエイジングに効果のあるポリフェノールがたっぷりの抗酸化力クランベリー

 

の4倍以上消化酵素も多く肌に大きく影響する胃や腸の健康を保ちます。

 

食物繊維も多く腸内の善玉菌を増やし、便秘改善やダイエット効果も期待されています。

 

万能薬として

バオバブは万能薬としても効果を発揮します。

 

実や葉や樹皮は、『下痢、消化不良、外傷、炎症、発熱、疲労回復、腰痛、頭痛、喘息』

 

などの症状に万能薬として使われています。

 

健康面、栄養価、ダイエット効果の高さなどから、ハリウッド・セレブ達がこぞって食べていることが

 

話題となり世界中でバオバブはスーパーフルーツとして多くの人から注目されるようになりました。

 

 

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